Mouvements EIHI
La meilleure des choses est d’apprendre. L’argent peut être perdu ou volé,
la santé et la force faire défaut, mais ce que vous avez appris est votre à jamais.
Citation de ``Louis l’Amour``
-
Tractions à la barre
- Par eihi
- Le 07/09/2017
- Dans Mouvements EIHI
La traction à la barre reste l’un des exercices les plus demandant, car il exige de mobiliser tous les muscles nécessaires à la levée de votre corps.
-
La Planche
- Par eihi
- Le 07/09/2017
- Dans Mouvements EIHI
Nous vous informons sur l’exercice : La planche!
-
Le Burpees
- Par eihi
- Le 07/09/2017
- Dans Mouvements EIHI
Nous vous informons sur l’exercice « LE BURPEE »
Vous pouvez l’aimer comme le détester, selon nous il est le meilleur, voire l’exercice par excellence au poids du corps. Nous allons vous expliquer comment « le Burpee » peut vous rendre plus fort, plus explosif, plus rapide, plus concentré tout en brûlant des graisses et en conditionnant votre corps.