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 « La meilleure des choses est d’apprendre. L’argent peut être perdu ou volé, la santé et la force faire défaut, mais ce que vous avez appris est vôtre à jamais. »

Citation de Louis l’Amour

  • Plaisir ou Déplaisir

    • Par
    • Le 05/01/2018
    • Dans Psycho

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    Savez-vous qu'il existe différents types de motivation? Vous pouvez vous entraîner par obligation, car votre médecin vous a dit que vous alliez mourir ou être plus mal si vous ne faites pas d'exercice. 

     

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  • Le Moteur de la Motivation

    • Par
    • Le 07/09/2017
    • Dans Psycho

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    Nous vous parlons du moteur de votre motivation! 

    Nous avons tous besoin d’une grande source de motivation lorsque nous désirons apporter des changements à notre propre personne, que ce soit pour un objectif de santé ou d’esthétique. 

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  • Subir ou Agir?

    • Par
    • Le 07/09/2017
    • Dans Psycho

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    Nous vous parlons de… Subir ou Agir? 

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  • Entraînement Cognitif

    • Par
    • Le 07/09/2017
    • Dans Psycho

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    Nous vous parlons de l'entraînement... cognitif? 

    Parlons maintenant en langage d’éducateur spécialisé, en utilisant l’approche « cognitivo-comportementale ». Les pensées que j’alimente au moment de l’entraînement auront un impact direct sur mes résultats. 

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  • Philosophie d'Entraînement

    • Par
    • Le 07/09/2017
    • Dans Psycho

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    Nous vous parlons de notre philosophie d'entrainement! 

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  • L'Anxiété

    • Par
    • Le 07/09/2017
    • Dans Psycho

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    Nous vous informons sur les effets bénéfiques de l’entraînement sur l’anxiété. 

    Saviez-vous que vous pouvez apprendre à gérer votre stress quotidien et votre anxiété en faisant de l’exercice physique? 

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  • L'Intelligence Kinesthésique

    • Par
    • Le 07/09/2017
    • Dans Psycho

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    Nous échangeons avec vous d’intelligence kinesthésique. 

    Faire du sport peut-t-il nous rendre plus intelligent? Parlons de l’intelligence kinesthésique. Cette forme d’intelligence a-t-elle un impact direct sur le développement de la personne? 

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  • Le Bilan

    • Par
    • Le 07/09/2017
    • Dans Psycho

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    On souhaitent une bonne année! 

    Le temps des fêtes est bientôt terminé et une nouvelle année qui commence. On espère que vous avez bien profité de vos vacances et avez eu du bon temps avec vos proches. Je suis prêt à parier que vous avez été complimenté sur votre apparence saine et vivifiante voir tonifiante!? 

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