Philosophie d'Entraînement

Philosophie d entrainement 1

Les Anges du Développement vous parlent de leur philosophie d'entrainement!

Peu importe la lenteur de ta course, de ton programme, le nombre de manches complétées, le temps investit,...tu sera toujours bien plus rapide, en forme, en santé que ceux et celles qui restent sur leur divan!

Ne pas faire de régime, mais manger en fonction de ses propres objectifs et sainement! MIEUX-ÊTRE!!!

Non! en Vérité on vous le dit! SE plaindre...ne brûle pas de calories!

Lève toi chaque matin en te disant que tes bon, tes capable! 
BIEN-ÊTRE

Quand tu t’entraîne, ne t'arrête que quand tu n'en peux plus! Si non, pas de pause! (Chacun son max!)

Rappelle toi toujours que la seule personne qui va te suivre toute ta vie jusqu’à ta mort et prendre soins de toi a 100%, c'est toi même! (Fais le pour toi!) AGIS!!!

Ton meilleur coach s'appel MOTIVATION!...ou Les Anges du Développement! (hahaha)

Le seul entrainement que tu vas vraiment regretter, sera celui que tu n'aura pas fait!

Arrête de repousser a demain! DÉTERMINATION!!!

Ne parler pas d'un corps parfais, mais d'une bonne santé! Il faut travailler pour l'obtenir et ainsi le reste suivra! LOGIQUE!!!

Sois fière de Tes accomplissements chaque jour! DÉPASSEMENT!!!

En vérité je vous le dit : Le repos fais parti de l'entrainement, mais pas a tout les jours!

Et ...on vous le jure, un mouvement bien exécuté de façon concentré et précis vous permettra d'atteindre plus rapidement vos objectifs. En revanche ...si exécuté trop rapidement, attention aux blessures! DISCERNEMENT!!!

Le temps...PAS IMPORTemps!!!

Souvent ce n'est pas le corps qui est fatigué, mais la MOTIVATION!!!

On crois souvent ne pas être capable de terminer un entrainement ...jusqu'à ce qu'on l'ai réussi! PERSÉVÉRANCE!!!

Je vous laisse sur ces dernières paroles... La différence entre rêver et gagner? ...Rêver demande de dormir sans effort, gagner demande des efforts sans dormir!

Bonne entrainement, donc le principal, BONNE SANTÉ!!!

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Chacun son MAX! Fais le pour TOI!

Les Anges Reg et Jeff