Les gains bio-psycho-social
Gains biologiques
D'améliorer l'état de votre santé
D'augmenter votre métabolisme
D'avoir des gains musculaires
D'hausser votre espérance de vie
D'avoir une bonne posture
D'hausser force, rapidité et agilité
De devenir plus énergique
De devenir plus flexible
De développer un meilleur contrôl du rythme cardiaque
De vous découvrir des forces et des limites
Et plus encore!!!
Gains psychologiques
Du dépassement de soi
De l' affirmation de soi
D'améliorer l'autocontrôle de vos émotions
D'améliorer votre humeur
De réduire votre anxiété/votre stress
D'augmenter votre estime de soi
D'accentuer la Connaissance de soi
De hausser votre concentration
D'accentuer la prise de décisions
Pour ne citer que ceux-ci !!!
Gains sociaux
De devenir plus actif socialement
De devenir plus à l'aise d'interagir avec son environnement
De devenir plus confiant dans ses relations interpersonnelles
D'augmenter les chances de développer d'autres passions sportives
De développer un entourage prosocial
De devenir plus actif en famille (Activités)
D'obtenir de la reconnaissance par les pairs et autres sportifs
Et davantage !!!
Gains économiques
Que ce soit peu coûteux
De diminuer vos coûts reliés à la santé
D'économiser du temps
D'économiser des déplacements (ex; Usure de la voiture)
D'économiser en équipements d'entraînement
D'économiser en espace
D'avoir des retours financiers
D'avoir un renouvellement V.I.P
D'être plus performant au travail
Et bien d'autres économies!!!