C'est quoi l'EIHI?

 

C est quoi l eihi

 

 

 

 

Avec notre communauté de mise en forme eihi.ca, vous aurez seulement besoin de vous entraîner 1 jour sur 2 et vos entraînements dureront seulement 15 à 30 minutes pour le reste de votre vie.

Nos programmes sont composés de mouvements utilisant seulement le poids de votre corps

Mieux encore, vous le pratiquez à l’heure que vous le voulez, où vous le voulez. Pouvant être pratiqués en voyage d’affaires, en vacances, en groupe, en couple, avec vos enfants, vos adolescents ou seul paisiblement dans le confort de votre demeure.

Ainsi vos objectifs personnels seront atteints dans des délais presque utopiques mais bien réels, le tout sans régime, sans privation et surtout sans substitution de repas.

Peu importe votre sexe ou votre âge, l'EIHI est fait pour vous. Que vous soyez débutant, expert, nouvellement maman, en remise en forme, bourreau de travail ou que vous ayez un diagnostic sur votre état de santé, etc. Notre communauté vous fera découvrir des programmes à la hauteur de vos performances personnelles et qui vous permettront de vous dépasser pour atteindre vos résultats RAPIDEMENT.

Saviez-vous que l'EIHI pour les enfants est exellent pour leur développement et que l'on crée des liens forts et durables en appliquant avec eux des entraînements à la maison ? En savoir plus!

Nous vous offrons des programmations innovantes d’EIHI (Entraînements par Intervalles à Haute Intensité) de différents niveaux adaptables à tous avec des centaines d’exercices qui se pratiquent avec seulement le poids de votre corps.  

Venez vivre les créations de votre éducateur spécialisé et vivre des défis autant physiques que mentaux. Dans tous les cas, nous vous proposons de vous actualiser dans toutes vos sphères personnelles (Bio/Psycho/Sociale) à partir de notre communauté de mise en forme et de prendre soin de vous.

Ces approches et idées novatrices vous permettront d'atteindre des résultats rapidement, efficacement et qui perdureront.

 

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